انواع پوست

پوست به پنج دسته تقسیم می شود، پوست خشک، پوست چرب، پوست مختلط، پوست معمولی و پوست حساس که در ادامه به مختصر توضیحات دسته بندی شده در تعریف هرنوع پوست،شاخص،علل ودرمان هرکدام میپردازیم.

پوست خشک

پوست خشک رطوبت و چربی مناسب پوست را ندارد در نتیجه کشسانی پوست کمتر است و این نوع پوست به دلیل نداشتن چربی طبیعی پوست متورم و حساس شده است. برای ترمیم این نوع پوست میتوان با استفاده از کرم های مخصوص رطوبت پوست را بازسازی و آن را تقویت کرد. پوست خشک زبر و پوسته پوسته است و همینطور به عوامل بیرونی مانند سرما و گرما به سرعت واکنش می دهد.

»علل پوست خشک

از علل پوست خشک میتوان به آب و هوا، گرما، حمام و دوش آب داغ، صابون و شوینده قوی و نامناسب و حتی بیماریها اشاره کرد.

»درمان پوست خشک

با داشتن رژیم سالم، نوشیدن روزانه آب زیاد، استفاده از کرم های دارای فیلتر محافظت در برابر آفتاب و اشعه فرابنفش و استفاده از محصولات مراقبت پوست که روغن طبیعی پوست را به حالت نرمال برمیگرداند میتوان مشکل پوست خشک را برطرف کرد.

پوست چرب

غدد سباسه در پوست انسان سبوم یا همان روغن طبیعی پوست را ترشح میکند که اگر مقدار متناسبی از این روغن ترشح شود پوست به صورت معمولی و نرمال در میآید اما هنگامی که ترشح غدد سباسه زیاد شود پوست صورت چرب میشود.

نکته : (براق بودن غیرطبیعی پوست و ایجاد جوش آکنه نشانه پوست چرب است.)

»علل پوست چرب

ژنتیک، عوامل محیطی، شستشوی بیش از اندازه صورت، استفاده نکردن از مرطوب کننده ها، فشار و استرس، رژیم غذایی کم خوابی و تغذیه نامناسب از علل پوست چرب هستند.

»درمان پوست چرب

استفاده از ماسک صورت، شستشوی منظم صورت، مرطوب نگه داشتن پوست، استفاده از ضدآفتاب، ورزش روزانه به مدت 30 دقیقه پاک کردن آرایش قبل از خواب میتواند از عوامل کمک کننده برای درمان پوست چرب باشد.

پوست مختلط

پوست مختلط نوعی از پوست اصل که قسمت پیشانی بینی و چانه یعنی ناحیه T zonصورت چرب بوده و باقی نقاط پوستی نرمال یا خشک دارد.

 »علل پوست مختلط

مهمترین عامل ایجاد پوست مختلط، ژنتیک است. همرمونها ، عوامل محیطی ، دما و رطوبت نیز از دیگر عوامل ایجاد پوست مختلط هستند.

»درمان پوست مختلط

این نوع پوست نیاز به مراقبت دقیق دارد تا هنگامی که به دنبال نرمال کردن چربی پوست در ناحیه صورت هستیم موجب خشکی بیش از حد باقی قسمت ها نشویم. در هنگام شستشوی صورت در روتین روزانه پوست مختلط باید از شوینده های ملایم استفاده کنید شستشوی بیش از ۲ بار در شبانه روز موجب خشکی بیش از حد و آسیب رسیدن به پوست می شود.

نکته. : (استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوست مختلط به شدت ضروری است اما این مورد را باید در نظر داشت که نوع مرطوب کننده از اهمیت خاصی برخوردار است. برای پوست های مختلط باید از مرطوبکنندههای سبک و فاقد چربی استفاده کردتا نواحی خشک صورت را آبرسانی کند و همچنین در نواحی چرب پوست باعث تشدید چربی نشود.)

پوست معمولی

پوست معمولی حتی با نداشتن مشکل باید روتین مراقبتی خود را داشته باشد. پوست معمولی هم به رطوبت و محافظت نیاز دارد استفاده از کرمهای ضدآفتاب برای جلوگیری از اشعه مضر و کرمهای آبرسان و مرطوب کننده جهت داشتن رطوبت کافی ضروری است.

برای افرادی با پوست معمولی عادت مراقبت از پوست هم در روز و هم در شب پوست را شاداب نگه می دارد لایه برداری باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و کثیفی ها می شود با ماساژ دادن پوست میتوان گردش خون را بالا برد که بالا بردن گردش خون باعث شادابی و طراوت پوست می شود.

پوست حساس

بعضی از افراد هنگامی که پوستشان در تماس با محصولات پوستی و شوینده ها قرار بگیرد دچار سوزش خارش قرمزی و احساس کشیدگی میشود که التهاب را هم به همراه دارد این افراد دارای پوست حساس هستند.

»علل پوست حساس

علاوه بر سن، ژنتیک ،جنسیت و تفاوتهای نژادی، اختلالات پوستی یا واکنش های آلرژیک مثل اگزما یا دراماتیک تماسی پوست های بیش از حد خشکه آسیب دیده و قرار گرفتن در معرض فاکتورهای محیطی مخرب مانند باد آفتاب گرما یا سرمایه بیش از حد از علل ایجاد پوست حساس است.

»درمان پوست حساس

استفاده از مرطوب کننده، رفتار ملایم با صورت هنگام شستشو، استفاده نکردن از صابون و جایگزین کردن ژل شستشوی برای شستن صورت و قرار گرفتن در محیط مرطوب تا حد امکان از راهکارهای درمان پوست حساس هستند.